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Terapia


La Terapia cognitiva/humanista es una forma de psicoterapia que se enfoca en el desarrollo integral de
 una persona, de tal manera, que ésta pueda afrontar cualquier acontecimiento que le cause conflicto o
         sentimientos resistente de forma proactiva y creativa.
A pesar de que la terapia funciona para tratar depresiones, ansiedades y miedos, entre otros, también es muy beneficioso para mejorar nuestras relaciones, mantenernos centrados y equilibrados y por lo mismo incrementar nuestra calidad de vida.

Generalmente la manera en la que se desarrolla una sesión es donde el paciente expone sus ideas, pensamientos y emociones que pueden ser resistentes de tal manera que nuestra psicóloga te ayude a orientar tus pensamientos y desarrollar técnicas que te permitan prescindir de tu resistencia
.


Nosotros ofrecemos 3 tipos de terapias:

♦ Terapia Individual:  Esta psicoterapia te motivará a reflexionar acerca de tu ser integral a fin de obtener logros más satisfactorios guiados por tu vocación, intereses, gustos, preferencias, emociones y puntos de vista. Te ayudará a desarrollar herramientas para afrontar situaciones contrastantes de una manera satisfactoria, así como encontrar tu centro y moverte dentro de él.

Terapia de pareja: Desarrollarán herramientas que les faciliten la comunicación
asertiva y la confianza para conseguir un crecimiento armónico, superar la común
posición de ganar-perder y sustituirla por un ganar-ganar, para ello, se analizan
las etapas de la pareja y las tareas que deben cubrir, entre los temas más
comunes tenemos: el enamoramiento, la crianza de los hijos, hijos con problemas
de conducta, divorcio, hijos adolecentes, hijos que se van del hogar, pérdida de un
ser querido, vejez y sentido de vida, etc.



Terapia Familiar: Ésta forma de psicoterapia se enfoca en el mejoramiento de
las relaciones y patrones conductuales familiares como un todo, así como entre
miembros individuales dentro de la familia. Se buscan desarrollar sobretodo
herramientas de comunicación para que la relación familiar sea fluida y armónica.


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